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簡單的方法,擺脫惱人的下背痛/腰痛

最新研究發現了一個與昂貴的臨床治療一樣有效的方法,可以大大緩減你的腰痛。

5個跡象告訴你寶寶已經準備好吃固態食品了




雖然許多媽媽享受給寶寶餵奶的過程,

不要使用胎音器的5大理由



第一次聽到寶寶的心跳聲,相信每位爸爸媽媽感覺就像是聽到這世界上最美的聲音一樣。

天然的方法緩解及預防孕婦胃食道逆流


許多懷孕的媽咪最可怕的夢靨之一就是胃食道逆流,也是俗稱的火燒心。

不要輕易停止規律的運動,光停止10天就大大降低腦部血流量


我們都知道,長期規律運動後,

越聰明的大腦越嗜血


過去認為,我們的祖先,大腦的智力增加主要是來自於腦容量的增大。

少吃魚翅或鯊魚煙,小心神經退化性疾病找上門



魚翅,鯊魚煙,一直以來都是華人餐桌上的珍饈美饌

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