做為父母, 我們都希望小孩開心，健康，或者在聰明一點。但對於現在的父母來說
，這樣的渴望變得更加容易，因為現在的玩具是越設計越複雜，越來越精緻，樣樣都標榜著可以讓你的小孩變得更加聰明，增強理解力等等等．．．
因此，究竟小孩聰明的秘密究竟是什麼？
首先，最重要的就是無盡的愛與親情，這是最重要的一點。孩子的大腦就像是個海綿，不斷的吸收所有他能吸收的知識，你給他愛，他就會不斷吸收愛，成為一個更好的人。
接下來，我們要開始討論什麼樣的行為，能增加寶寶ＩＱ分數。
1. 音樂課：上音樂課，學習一項樂器，都是增進大腦功能的重要關鍵，而且不只體現在兒童，大人同樣有效果。有音樂的素養的孩子的ＩＱ分數，會以幅度小，但卻穩定的持續向上增加。音樂會刺激所有的腦區，增加神經突觸的連結。歌唱，以及跳舞，也跟學習音樂一樣好，因為他們都同樣需要訓練複雜的心智能力，像是協調力，記憶力，運動技巧，以及情緒控管。
2. 運動：運動對於任何方向都有極大的益處。增加血流量，增進心智能力，健康的心血管系統等，都是運動的最大好處。對於孩子來說，最好的運動就是讓他們玩，千萬不要讓他們花一整天的時間在看電視或是玩iPAD。家長們一直都有一個迷思，就是寧可讀書而不要花時間在運動上，但事實上，培養孩子們出類拔萃，是需要各方面的培養與精進，漏掉任何一方都不行。
3. 適當的午睡跟充足的睡眠：睡眠會幫助孩子們的學習經驗進行加工，以及整理歸納孩子們的各種記憶。相對於睡眠不足的孩子，孩子們有充足且規律的睡眠，更能夠去記憶更多的單字，有更好的記憶力。
4. 意志力：一個人成功的關鍵，或許不是智商高低，而是取決於意志力的高低。意志力來自於自我克制的能力，也就是自律。自律又來自於日常的習慣，意識以及好奇心。事實上，自律分數，是判斷一個孩子智慧高低的重要指標，其重要度甚至超越ＩＱ分數。如何增加孩子的自律分數呢？把自己隨時想成一面鏡子，是孩子的一面鏡子，孩子的所有意識以及自律能力，都由你學習而來。你愛偷懶，孩子就愛偷懶，你愛抱怨，孩子就愛抱怨，你容易放棄，孩子也跟著容易放棄。
5. 不要光看不做：只會看電視的寶寶是不會變聰明的。相同的邏輯也可以套用在成人身上，大部分情況下，看電視不會讓你變聰明。相反地，任何主動的學習都是非常理想的。舉例來說，就像是玩寶可夢的玩家比起窩在家裡玩線上遊戲，鐵定更算是主動學習。
6. 飲食：充滿高纖食物，蛋白質，多樣的碳水化合物，健康的脂肪，以及少糖，對任何年齡孩子的大腦發育來說都是最棒的食物。雖然咖啡因跟糖也具有增強腦力的功效，但大量的糖對大腦卻是有害，而咖啡因則是會影響孩童骨頭發育，因此並不建議。
7. 開心快樂：快樂的小孩，來自良好的親子關係。生理上的，情緒上的發育，表現慾以及自我滿足都只是讓孩子快樂的一小部分而已。細心且充滿愛的親情，以及關注孩子才是讓孩子快樂最重要的方法。讓孩子快樂，可說是世界上最容易的事。你的陪伴，總是讓他們好快樂。
8. 同儕關係：花注意力在你孩子的同儕關係上，以及孩子都跟誰出去玩，以及喜歡什麼。你的鄰居，家庭生活，社會生活，宗教生活，親戚，以及所選擇的學校，都會影響孩子對這個世界的看法。
參考資料：
１：Barker, E. (2014). How To Make Your Kids
Smarter: 10 Steps Backed By Science. Time.Com, 1.
２：Smart Parenting, Smarter Kids: The One Brain
Book You Need to Help Kids Grow Smarter, Healthier, and Happier. (2011).
Publishers Weekly, 258(24), 43.
３：Savacool, J. (2014). THAT RECORDER WILL MAKE YOUR KID
Smarter. Scholastic Parent & Child, 21(7),
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